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人的體質有寒熱之分,食物也有。中國中醫科學院養生學教授楊力就告訴《生命時報》記者,一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。

顏色偏綠,性偏寒;顏色偏紅,性偏溫。綠色植物接近地面,吸收地面濕氣,故而性偏寒,如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物,如辣椒、棗、石榴等,雖與地面接近生長,但果實能吸收較多的陽光,故而性偏熱。

味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性熱。味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。味辛、味甜者,由于接受陽光照射的時間較長,所以性熱,如大蒜、柿子、石榴等。

水生植物偏寒;陸上植物偏熱。藕、海帶、紫菜等為寒性。而長在陸地中的食物,如花生、土豆、山藥、姜等,由于長期埋在土壤中,水分較少,故而性熱。

背陰食物偏寒;向陽植物偏熱。背陰朝北的食物吸收的濕氣重,很少見到陽光,故而性偏寒,比如蘑菇、木耳等。而生長在空中或有向陽性的食物,比如向日葵、栗子等,由于接受光照充足,故性偏熱。

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“Every human being is the author of his own health or disease.”

Buddha quotes (Hindu Prince Gautama Siddharta, the founder of Buddhism, 563-483 B.C.)

 

每個人類都是他自己的健康或疾病的創造者

 

So many people spend their health gaining wealth, and then have to spend their wealth to regain their health.

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作者﹕林羡

【大紀元11月3日訊】秋天雨水少,空氣乾燥,細菌增多,各種毛病也就多了。按中醫說法「秋主燥」,燥邪首先犯肺,先傷肺津,次傷胃津,人容易口乾鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛、外感咳嗽。所以這段時間,感冒的,腸胃不好的人也比較多。

大自然早就開好了對症的藥方,這個時節上市的新鮮水果蔬菜,比如梨、甘蔗、柿子……針對各種毛病,各具療效。

秋燥犯肺,所以秋季咳嗽的人特別多,哮喘等呼吸道也易多發,秋季好多水果恰有止咳效果,其中最受推薦的是梨。梨有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等搾汁同服,效果更佳。

其他的水果也有不同療效,比如柑橘對身體虛弱、口渴等症效果不錯,搾汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。吃新鮮的生柿子,則對咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效,紅軟的熟柿子,可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。而多吃葡萄不僅生津液、利小便,對神經衰弱和過度疲勞都有好處。

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Are you bored with life? Then throw yourself into some work you believe in with all your heart, live for it, die for it, and you will find happiness that you had thought could never be yours

你對生命感到厭煩嗎?那就用你全部的心力,把你自己投身在你所深信的工作上,為它而生,為它而死,那你將會發現你從未想像過的快樂.

If you want to conquer fear, don't sit home and think about it. Go out and get busy

如果你想要戰勝恐懼,那就不要坐在家裡想著它.走出去並讓自己忙碌.

It isn't what you have, or who you are, or where you are, or what you are doing that makes you happy or unhappy. It is what you think about.

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Nalco Holding company NYSENLC

產業 : 化學和水處理

成立 : 1928

總部 : 美國 伊利諾州 Naperville

關鍵人物 : 創立者Herbert Kern 共同創立者 Wilson Evans

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